Miguel Navas MTB

Mi primera vez en la Crujebielas, evento MTB en su 10ª edición este 2023. Allí estuve con Carlos J. de BicycleTEA, con algunos compañeros de la grupeta de Móstoles Bike M&C y con Rober de Ciclos Alberche. A pesar de que es una carrera dura (IBP 74) lo pasé en grande pedaleando. ¡Espero que disfruteis del vídeo todos los que no habéis tenido la suerte de participar! 🔵 https://linktr.ee/miguelnavasmtb 🚲 Análisis detallado del track analizado como Bicicleta IBP 74 #MNMTB #miguelnavasMTB #dexxawbike #pedaleandosevivemejor #GoProHero7Black #MTB

Un verano más, tres valientes representando a Santibáñez de Ayllón, María, Javi y Miguel en la XIX edición de la Marcha Cicloturista Sierra de Ayllón. Otro año que nos amenazaba la lluvia, pero que esta vez nos respetó y nos dejó disfrutar del recorrido corto, disfrutando como enanos un año más. https://www.youtube.com/watch?v=m7HNjTOPBhM?sub_confirmation=1 https://linktr.ee/miguelnavasmtb #MNMTB #miguelnavasMTB #dexxawbike #pedaleandosevivemejor #GoProHero7Black #MTB

  Partiendo un día más desde Santibañez de Ayllón, recorriendo el mismo camino que me lleva al Yacimiento Arqueológico de Tiermes, para seguir ruta y encontrar este impresionante castillo del Siglo XV situado en Caracena. https://linktr.ee/miguelnavasmtb IBP 47 #MNMTB #miguelnavasMTB #dexxawbike #pedaleandosevivemejor #GoProHero7Black #MTB

Un paseo esta vez en solitario, partiendo desde Santibáñez de Ayllón y rodando por unas pistas con unas vistas increíbles de la sierra, llegando a Ayllón para hacerme un par de fotitos de rigor y de vuelta encontrándome con los buitres comiendo.... una pasada verlos de cerca, aunque de primeras solo vi a un par de ellos y me encontré con.... muchos, así que me fui rápido para no molestar 😓 https://linktr.ee/miguelnavasmtb IBP 29 #MNMTB #miguelnavasMTB #dexxawbike #pedaleandosevivemejor #GoProHero7Black #mtb #ayllón #sierradeayllon

  Partimos desde Santibañez de Ayllón, María, Javi y yo, siguiendo el río Aguisejo hasta el manadero en Grado del Pico, donde seguimos el Arroyo de los prados hasta llegar a Villacadima , allí cogemos el camino de Cantalojas donde hacemos una paradita para tomar un refrigerio ydespués nos dirigimos al Parque Natural del Hayedo De La Tejera Negra en el que cogemos dirección a El Alto De Los Infantes para terminar bajando hasta Santibañez de Ayllón donde terminamos la ruta y reponemos líquidos. IBP 39

☀️ Llega de nuevo el verano, y a pesar de que este año no estoy montando todo lo que me gustaría, vengo con ánimos renovados 💪 y empiezo por cambiar la imagen de todo mi universo alrededor de mi canal. No olvides que arriba a la izquierda puedes encontrar información sobre las rutas y sobre grupos a los que pertenezco y a los que te puedes unir para salir a rodar en compañía. No lo dudes y sal a rodar porque #pedaleandosevivemejor #MNMTB #miguelnavasMTB #dexxawbike #pedaleandosevivemejor #GoProHero7Black #mtb

🚵🏻‍♂️ El MTB es una actividad que nos ofrece muchos beneficios: nos ayuda a mantenernos en forma, a liberar estrés, a conectar con la naturaleza y a vivir emociones intensas. Pero también puede tener algunos inconvenientes: puede ser duro, cansado, peligroso o frustrante. Por eso, es importante saber cómo disfrutar del MTB sin sufrir en exceso como para llegar a odiarlo. 1️⃣ El primero es elegir una ruta adecuada para nuestro nivel, estado físico y preferencias. No tiene sentido ir a una ruta que sea demasiado fácil o demasiado difícil para nosotros. Lo ideal es buscar un equilibrio entre el reto y la diversión. Podemos usar aplicaciones o páginas web para encontrar rutas cerca de nuestra zona, o pedir consejo a otros ciclistas más experimentados. 🅱️ En mi blog puedes ver rutas clasificadas según el nivel de exigencia con la ayuda del IBP index, de la zona de Móstoles y alrededores, información sobre grupos de whatsapp, no dudes en pasarte por él si eres de la zona. 2️⃣ El segundo e...

Antes de salir a rodar en cualquiera de nuestras bicicletas es más que recomendable que le demos un repasito, es decir, que la revisemos lo básico para no tener sorpresas. te recomiendo que revises lo siguiente. ✅Los neumáticos. Asegurate de que estén inflados correctamente y no tengan pinchazos o cortes. Si es necesario cámbialos. ✅Los frenos. Comprueba que funcionen correctamente y y no estén desgastados, si no están en buen estado reemplazarlos. ✅La cadena. Revisa que esté limpia lubricada y no esté demasiado estirada. Si es necesario ajústala o cámbiala. ✅La suspensión. Comprueba que esté funcionando adecuadamente y ajusta la presión si es necesario. ✅La dirección. Asegurate de que no tenga holgura y que gire sin problemas. ✅Las luces y reflectores. Si planeas salir en condiciones de poca luz o al atardecer comprueba que estén funcionando correctamente y sean visibles. Siguiendo estos consejos podrás asegurarte de que tu bicicleta este en óptimas condiciones...

Esta vez tocó un lunes.... nos juntamos unos cuantos valientes para enfrentarnos a una ruta..... de lo más divertida, no muy dura y sin demasiada técnica pero la compañía era el aliciente principal de la ruta de hoy. Una vez más pasándolo en grande con la grupeta, Móstoles Bike M&C. #MNMTB #miguelnavasMTB #dexxawbike #pedaleandosevivemejor #GoProHero7Black #MTB

Otro día más que decidimos ir a dar un paseo por el parque arqueológico de Carranque y el senderito que nos gusta tanto, Pero hoy nos quedamos sin poder hacerlo, nada más empezar árboles por el suelo y lo que se alcanzaba a ver era más árboles a cada pocos metros cruzados en el camino, así que esta vez nos quedamos sin poder disfrutar de esa parte del recorrido que tanto nos gusta. Al menos cogimos una parte de camino que no conocíamos para rodear el parque por el lado contrario al que solemos hacerlo. Mañana entretenida como siempre que vamos a pedalear. #MNMTB #miguelnavasMTB #dexxawbike #pedaleandosevivemejor #GoProHero7Black #mtb

Otro domingo rodando con los chicos de la grupeta Móstoles Bike M&C: https://chat.whatsapp.com/CfyBZfamojq6nUBwfYmhMT Hoy nos juntamos Dani, Diego, Oscarini, Peter y Miguel Navas MTB. Modificando un poquito el track de 🚵🏻‍♂️❄️La primera del 2023❄️🚵🏻‍♂️Invierno 2023: https://youtu.be/mqEhkdUaVv0 Volviendo esta vez por la zona de Arroyomolinos. Mañana entretenida de MTB, gracias chicos!! IBP 24 https://youtu.be/NVdyOzg4S5E #MNMTB #miguelnavasMTB #dexxawbike #pedaleandosevivemejor #GoProHero7Black #MTB

Hoy tocaba la primera del 2023, la primera, la segunda y la tercera, cuando lo veas ya sabrás porque lo digo 🤣😂😅 Otro día divertidísimo de MTB por Móstoles y Villaviciosa de Odón gracias a Peter y Álvaro, no recorrimos nada nuevo solo salíamos a quitar el polvo a las bicicletas y el terreno estaba para disfrutar a tope. ¡Grandísima mañana! ¡Gracias chicos! IBP 23 https://miguelnavasmtb.wixsite.com/mnmtb #MNMTB #miguelnavasMTB #dexxawbike #pedaleandosevivemejor #GoProHero7Black #MTB